Бег – это очень полезный вид спорта, занимаясь которым вы гарантированно укрепите свое здоровье и приобретете красивое подтянутое тело. Бегать можно на улице, но здесь мы встречаемся со множеством трудностей: неблагоприятные погодные условия, отсутствие поблизости парков либо стадионов, элементарная лень собраться и выйти на улицу. В связи с этим приобретение для домашних тренировок беговой дорожки будет лучшим вариантом. Этот кардиотренажер поможет заменить целый стадион, но условия бега на нем в некоторой степени выигрывают у уличных пробежек. Ровная беговая поверхность, доступность в любое время суток, но и, конечно, наличие таких опций, как контроль за пульсом, за потерянными калориями, за пройденным расстоянием и за скоростью движения делают кардиотренажер достаточно заманчивым.
Различают три вида беговых дорожек: механические, магнитные и электрические. У каждого из этих кардиотренажеров есть свои преимущества и недостатки, их ценовая политика также неодинакова.
Самой дешевой из существующих беговых дорожек является механическая. У нее нет двигателя, она по весу легкая и не нуждается в электропитании. Однако, ее беговое полотно движется только от усилий ног тренирующегося. Лента данного кардиотренажера останавливается, когда человек прекращает перебирать ногами и снова приходит в движение согласно тому, с какой скоростью спортсмен бежит. Такой способ работы тренажера подходит не всем. Людям, имеющим проблемы со здоровьем ног, позвоночника, суставов такая особенность тренировок на кардиотренажере покажется мучительной. Поэтому им лучше выбрать электрическую беговую дорожку для домашних занятий спортом или в крайнем случае – магнитную.
Разновидностью механических кардиотренажеров являются магнитные. Их беговое полотно амортизированное, и движется оно плавно – без рывков. По цене такая
беговая дорожка не сильно превышает механическую.
Самой дорогой и функциональной является электрическая беговая дорожка. Она обладает электромотором, благодаря чему ее лента приводится в движения от нажатия кнопки на бортовом компьютере. Здесь можно программным способом управлять скоростью бегового полотна. Привлекает множество всяких опций, которые дают возможность устанавливать различные особенности тренировок, а также самостоятельно руководить ходом своего спортивного занятия.
| 
